飲む日焼け止めに含まれている成分

日焼け止めと言えばこれまでは肌に塗るタイプが主流でしたが、最近飲む日焼け止めが海外のセレブをはじめとする多くの人々から人気を集めています。ここでは飲む日焼け止めに配合されている成分について紹介します。

塗る日焼け止めとの違いについて

日焼け止めには塗るタイプと飲むタイプに分けられますが、塗るタイプでは有害な紫外線が肌に吸収されるのを防ぐことができます。一方で飲むタイプなら紫外線で受けた肌のダメージを軽減することができるという特徴があります。飲むタイプなら塗るタイプとは違って、目のまわりなど塗り忘れるという心配がありません。また敏感肌の人なら日焼け止め効果が高いクリームを塗ると肌が荒れてしまうことがありますが、飲むタイプならそのようなトラブルがなく安心して摂取することができます。オーガニックの塗る日焼け止めと飲む日焼け止めの併用がおすすめです。

注目されている飲む日焼け止めの主成分

飲む日焼け止めの主成分として採用されているのは、ニュートロックスサンというものです。ニュートロックスサンは国産の日焼け止めサプリのほとんどに配合されている成分で、シトラスとローズマリーからつくられています。シトラスとローズマリーから天然のポリフェノールを抽出してつくられており、スペインの大学で研究されました。その効果とは、55パーセントもの紫外線によるダメージの軽減です。海外の製品に使用されている主成分はFern Blockと呼ばれており、シダ植物に由来する抗酸化物質です。合う方を選んで摂取してみてください。

飲む日焼け止めの副作用と飲むタイミング

飲む日焼け止めの主成分であるニュートロックスサンやFern Blockはどちらも天然由来の成分であるため副作用の心配がなく、子供でも安心して摂取することができると言われています。ただし妊娠中や授乳中といったデリケートな時期の人が使用するときには、主治医に相談して許可を受けてから摂取することをおすすめします。摂取するタイミングは外出する30分前で、長い時間太陽にあたるという場合には4時間から6時間たったら再度摂取すると効果的です。また思いがけず日焼けをした後に摂取すると、日焼けの悪化を防ぐことができます。

まとめ

飲む日焼け止めに含まれている主成分はニュートロックスサンやFern Blockという天然由来の成分です。副作用の心配がなくて子供でも摂取することができ、外出する30分前というタイミングで摂取すると効果的です。

飲む日焼け止めに含まれている成分